2024年4月25日,羅湖區(qū)東曉街道獨(dú)樹社區(qū)開展心理健康知識(shí)進(jìn)園區(qū)活動(dòng),關(guān)注轄區(qū)居民的心理問(wèn)題,提升他們的心理健康素養(yǎng)水平、個(gè)人綜合素質(zhì)?;顒?dòng)邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師王宙授課。
王老師以“護(hù)航‘心’動(dòng)力,職場(chǎng)壓力管理”為主題,從正確認(rèn)識(shí)心理學(xué)、理解壓力,以及調(diào)節(jié)壓力的方法三方面展開,結(jié)合自身經(jīng)歷和真實(shí)案例,為參與者剖析常見的職場(chǎng)壓力和心理問(wèn)題,以及工作生活中調(diào)節(jié)情緒、舒緩壓力的有效方式,鼓勵(lì)大家正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己,學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo),學(xué)會(huì)與自己的情緒相處。
互動(dòng)環(huán)節(jié),王老師運(yùn)用專業(yè)的心理測(cè)評(píng)工具,幫助參與者了解自己的心理狀態(tài),并為他們答疑解惑,分析心理問(wèn)題的根源、矛盾所在,以及探討解決問(wèn)題的有效方法。
據(jù)悉,獨(dú)樹社區(qū)依托C33創(chuàng)新產(chǎn)業(yè)園服務(wù)陣地,創(chuàng)新探索“紅色強(qiáng)鏈”園區(qū)黨建項(xiàng)目,持續(xù)在園區(qū)組織開展豐富多彩、貼近民眾的黨群活動(dòng),豐富園區(qū)職工精神文化生活,有效激發(fā)園區(qū)發(fā)展動(dòng)能,讓職工面貌、營(yíng)商環(huán)境及園區(qū)發(fā)展煥然一新。